Não tratar a ansiedade generalizada pode ter uma série de consequências negativas para a saúde física e mental. Algumas dessas consequências incluem:

Problemas de saúde mental: A ansiedade generalizada não tratada pode levar a outros transtornos de ansiedade e depressão.

Problemas de saúde física: O estresse crônico associado à ansiedade generalizada pode levar a uma série de problemas de saúde física, como doenças cardíacas, hipertensão, diabetes e obesidade.

Problemas de sono: A ansiedade generalizada pode afetar a qualidade do sono, levando a dificuldade em adormecer, despertar frequente durante a noite e insônia.

Problemas de relacionamento: A ansiedade generalizada pode afetar a capacidade de se relacionar com outras pessoas, o que pode levar a problemas de relacionamento.

Problemas financeiros: A ansiedade generalizada pode afetar a capacidade de trabalhar, o que pode levar a problemas financeiros.

Isolamento social: A ansiedade generalizada pode levar à evitação de situações sociais e profissionais, o que pode levar ao isolamento social e à perda de oportunidades de crescimento pessoal e profissional.

Perda de qualidade de vida: A ansiedade generalizada pode afetar a qualidade de vida, pois a pessoa pode se sentir constantemente sobrecarregada e incapaz de aproveitar as coisas que antes lhe davam prazer.

Priorize o seu equilíbrio emocional, ele é a chave para uma vida plena e feliz.