• Embora não existam pesquisas definitivas sobre o número de acometidos, é possível estimar que algo em torno de 30% da população adulta e que trabalha […]

    Leia mais…
  • A dificuldade no controle de impulsos, como numa explosão emocional, pode ou não ser consequência de transtorno psiquiátrico como, por exemplo, no Burnout ou em […]

    Leia mais…
  • O que é cansaço mental? Para simplificar, o cansaço mental, também chamado de estafa mental ou exaustão mental, em geral acontece quando o cérebro é […]

    Leia mais…
  • A ansiedade pode prejudicar seu bem estar de modo marcante, permeando muitos aspectos do seu dia-a-dia. Algumas mudanças no estilo de vida podem ajudar a […]

    Leia mais…