Como cuidar da saúde em home office. Podcast do Cyro Masci.
Como cuidar da saúde em home office – Podcast do Cyro Masci.
Trabalhar em casa é uma realidade nova que, como toda solução, trouxe novos problemas. Este podcast oferece sugestões para facilitar a vida de quem está trabalhando em casa, baseadas em neurociências, no modo de funcionamento do cérebro, para promover a saúde da mente.
Podcast disponível na principais plataformas
Redigido por: Dr. Cyro Masci
Médico psiquiatra · CREMESP 39126 · RQE 9738
Atua com abordagem biopsicossocial e multimodal. Autor dos livros Síndrome do Pânico: Psiquiatria com abordagem médica integrativa, Biostress – Novos caminhos para o equilíbrio e a saúde e Perguntas e Respostas sobre Ansiedade: Informações Práticas e Objetivas. Já lecionou na Faculdade de Ciências Médicas de Santos — UNILUS — e na Universidade Metodista.
Revisado pelo autor. Última atualização em: 20/03/2026.
