Sem tempo para ler? Conheça o Guia de Conteúdo em Áudio do Dr. Cyro Masci

Para facilitar a vida de quem tem uma rotina corrida e não encontra tempo para ler artigos extensos, usei tecnologia de ponta para clonar a minha própria voz em formato digital. O resultado ficou tão claro, fluído e natural que convido você a ouvir os conteúdos completos enquanto caminha, dirige, treina ou trabalha, sem perder a nossa conexão e o acolhimento do consultório.

Escolha o tema de seu interesse abaixo, clique no link e aperte o play:

O Modelo Biopsicossocial em Psiquiatria

• Do que se trata: A explicação definitiva de por que o sofrimento mental não deve ser tratado apenas com uma receita de remédios. Conheça a abordagem multimodal que investiga as engrenagens biológicas, emocionais e sociais da sua saúde.
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Transtorno de Ansiedade

• Do que se trata: Entenda os limites entre a ansiedade que protege e o transtorno que paralisa. Um guia prático para reconhecer quando o estado de alerta constante passou do ponto e como reverter esse processo.
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Cansaço Físico e Emocional

• Do que se trata: Para quem vive exausto e sente que o sono não restaura mais as energias. Descubra os sinais de alerta de que o seu corpo e a sua mente atingiram o limite celular do esgotamento.
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Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH)

• Do que se trata: Muito além da distração. Uma análise objetiva sobre como o TDAH se manifesta na vida adulta, impactando a produtividade, a organização e a carreira profissional.
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Síndrome do Pânico

• Do que se trata: Compreenda o que acontece no cérebro e no organismo durante um ataque de pânico e descubra como desarmar o fenômeno da catastrofização dos sintomas para quebrar o ciclo vicioso do medo.
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Alterações de Memória

• Do que se trata: Esquecimentos frequentes e “brancos” mentais na idade ativa nem sempre são sinais de doenças degenerativas. Saiba como o estresse e a estafa bloqueiam a sua capacidade de fixar informações.
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Depressão Maior

• Do que se trata: Informações claras e acolhedoras sobre os critérios que definem a depressão maior, afastando os mitos de fraqueza e mostrando o caminho da recuperação integral.
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Psicossomática

• Do que se trata: Quando o corpo fala o que a mente cala. Entenda o mecanismo médico por trás das dores, tensões e disfunções físicas que possuem raízes diretamente ligadas ao sofrimento emocional.
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Distimia

• Do que se trata: Conheça a depressão crônica, leve e silenciosa que muitas pessoas confundem com “mau humor” ou traço de personalidade, mas que consome a alegria de viver por anos a fio.
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Ansiedade de Doença (Preocupação com a Saúde)

• Do que se trata: Para quem vive em sobressalto realizando exames repetidos e monitorando o corpo por medo de ter uma doença grave invisível. Saiba quando o cuidado com a saúde vira uma armadilha ansiosa.
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Ansiedade e Fobia Social

• Do que se trata: O sofrimento marcado pelo medo intenso do julgamento alheio, que transforma reuniões de trabalho, apresentações e interações sociais cotidianas em verdadeiros testes de sobrevivência.
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Transtorno Disfórico Pré-Menstrual (TDPM)

• Do que se trata: Uma abordagem séria sobre a forma grave de TPM que causa impacto devastador no humor, nos relacionamentos e na rotina das mulheres, exigindo intervenção médica especializada.
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Estresse Pós-Traumático

• Do que se trata: Como a mente e o sistema de alarme do cérebro ficam aprisionados às memórias de uma experiência violenta ou dolorosa do passado, e de que forma o tratamento devolve a paz ao paciente.
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Redigido por Dr. Cyro Masci
Médico psiquiatra (CREMESP 39126 • RQE 9738). Atua com abordagem biopsicossocial e multimodal. Autor dos livros Síndrome do Pânico: Psiquiatria com abordagem médica integrativa, Biostress – Novos caminhos para o equilíbrio e a saúde e Perguntas e Respostas sobre Ansiedade: Informações Práticas e Objetivas. Já lecionou na Faculdade de Ciências Médicas de Santos (UNILUS) e na Universidade Metodista. Atende na Clínica Masci — Rua Tabapuã, 41, conjunto 88, Itaim Bibi, São Paulo, SP.

Revisado pelo autor, última atualização em: junho de 2026.

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