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Podcast – Ansiedade, Síndrome do Pânico e Respiração

Podcast – Ansiedade, Síndrome do Pânico e Respiração

A respiração controlada, propositalmente monitorada, tem grande efeito tanto para reduzir quanto para aumentar a ansiedade. Neste episódio o médico psiquiatra ensina algumas técnicas bastante simples e eficazes para ajudar no controle da ansiedade e da síndrome do pânico.

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Mente saudável, sem ansiedade. Podcast e videopodcast

Podcast – A ansiedade é esperada em certas fases da vida.

Podcast – Ansiedade: novas esperanças para um velho problema

Podcast – Traumas podem formar um tipo específico de transtorno, o Estresse Pós-traumático

Podcast – Ansiedade e alimentação

Dr Cyro Masci - autor 1
Autor: Dr. Cyro Masci
CREMESP 39126
Psiquiatra RQE CFM 9738
Psiquiatria Integrativa

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Autor: Dr. Cyro Masci
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