O que você sabe sobre o Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)?

Vamos explorar algumas das crenças mais comuns sobre este transtorno e desvendá-las: será mito ou verdade? Descubra o que a psiquiatria têm a dizer.

A ansiedade generalizada só afeta adultos.

Mito: O TAG pode afetar pessoas de todas as idades, incluindo crianças e adolescentes. Estudos mostram que o início dos sintomas frequentemente ocorre na juventude.

Pessoas com TAG se preocupam excessivamente com várias áreas da vida

Verdade: Este é um sintoma-chave do TAG. Neurocientistas identificaram uma hiperatividade na amígdala cerebral, região responsável pelo processamento do medo e ansiedade.

O TAG é causado apenas por experiências traumáticas.

MIto: O TAG tem origem multifatorial, incluindo predisposição genética, desequilíbrios neuroquímicos (como baixos níveis de serotonina e GABA) e fatores ambientais.

Exercícios físicos regulares podem ajudar a reduzir os sintomas do TAG.

Verdade: A atividade física aumenta a produção de neurotransmissores como endorfinas e serotonina, que melhoram o humor e reduzem a ansiedade.

O hormônio cortisol está sempre elevado em pacientes com TAG.

Mito: Embora o TAG afete o eixo hipotálamo-pituitária-adrenal, os níveis de cortisol variam entre pacientes e não são um marcador consistente do transtorno.

O TAG é apenas uma fase passageira.

Mito: O TAG é um transtorno crônico que requer intervenção profissional. Tratamentos modernos focam na neuroplasticidade para remodelar circuitos cerebrais associados à ansiedade.

Sintomas físicos como tensão muscular e fadiga são comuns no TAG.

Verdade: O TAG afeta tanto a mente quanto o corpo. A hiperatividade do sistema nervoso simpático contribui para esses sintomas físicos.

O TAG é causado por fraqueza de caráter.

Mito: O TAG é um transtorno psiquiátrico legítimo, não uma falha pessoal. Pesquisas recentes exploram o papel de neurotransmissores como glutamato e noradrenalina no seu desenvolvimento.

O TAG é mais comum em mulheres do que em homens.

Verdade: Pesquisas em populações indicam que o TAG afeta aproximadamente duas vezes mais mulheres do que homens, possivelmente devido a diferenças hormonais e fatores socioculturais.

Pessoas com TAG têm um risco aumentado de desenvolver dependência de álcool ou drogas

Verdade: O TAG frequentemente coexiste com outros transtornos mentais, incluindo abuso de substâncias, pois algumas pessoas podem recorrer a álcool ou drogas como forma de automedicação.

 

Parabéns pelo seu interesse no Transtorno de Ansiedade Generalizada. Sua busca por conhecimento nesta área não só beneficia você, mas também pode fazer a diferença na vida de outras pessoas ao seu redor. Ao entender melhor o TAG, você está dando um passo importante para promover a conscientização sobre saúde mental e combater o estigma muitas vezes associado aos transtornos psiquiátricos. Continue explorando, questionando e aprendendo – sua jornada de compreensão pode inspirar outros a fazerem o mesmo, criando um efeito positivo em cadeia na nossa sociedade.